ソニックエステと漢方相談の松尾薬品ブログ

こんにちは
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体重の目標まであと2キロ。
なかなか落ちないわけでなく、
サボり気味
それでも食べすぎた後は調整したりと、維持はしています。
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11/6より久しぶりに長くやってみようかなと思います。
この投稿が削除されていたら、あっ、やらなかったなと思ってください（笑）
頑張って経過報告のアップをしようと思います。
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✅プレミアム大高酵素375mlをしっかり飲む（1200kcal）
✅無理しない
✅きつくなったら味噌汁の上澄みとか、野菜スープのスープのみを飲む（最終手段）
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始めて1〜2日目が成功の鍵

冬に向けてファスティングしませんか？？お客様でも1食とか1日とか、チョコチョコやる方増えています‼️